AGENDA
| Lessen op dinsdagavond vanaf | Beetsterzwaag 4 september |
| Lessen op maandagochtend vanaf | Tjalleberd 3 september |
| Retraite dag Tai Chi Tao & YIn Yoga | Woensdag 24 juli 2019 |
| XL Buitenles | Zaterdag 29 juni te Tjalleberd |
XL BUITENLES zaterdag 29 juni 2019
Wil je een heerlijke ochtend buiten Tai Chi beoefenen? Kom dan naar de Buitenles op zaterdag 29 juni 2019!
De les duurt van 10.00 uur tot 12.00 uur.
Meedoen? stuur een appje naar 0620360328 of mail via het onderstaande formulier!
Kosten: 17,50 inclusief een heerlijke kop thee en een plak matcha cake en/of bananenbrood!
(bij slecht weer gaat de les wel door maar dan binnen)
Minimale deelname 6 personen)
Locatie: Essentitief
Aengwirderweg 300 te Tjalleberd
Schrijf je hier in!
za 9 Feb 2019: Unieke retraitedag Yin Yoga & Tai Chi Qigong
Thema:
SELF CARE
Yoga en Tai chi zijn beiden gericht op verstilling en bewust worden van jezelf en jouw energie. Zij vormen beiden een mooie basis om je energie en ontspanning op peil te houden. Tegenwoordig hebben we het echter drukker dan ooit. Het vraagt dus meer van je dan je uurtje naar de yoga/tai chi les om de balans in je leven te behouden. Deze retraite dag is erop gericht om jou daar handvaten in te bieden.
De dag wordt verzorgd door Yinyoga-docent Inge de Jong van YingYogaSneek & Tai Chi Tao-docent Ellen Zwanenburg van YUCHITAO.
De dag is opgebouwd uit o.a. de volgende elementen:
✿ Tai Chi Tao & Yin Yoga (gecombineerd)
✿ Meditatie
✿ Theeritueel
✿ Lunch
✿ Bezinningsmoment & Oefeningen om je selfcare beter vorm te geven in je dagelijks leven
Past dit bij jou? Gun jezelf dan dit unieke aanbod!
Aanmelden: mail of app naar
info@yuchitao.nl of yingyogasneek@gmail.com
06-20360328 06-55764969
Meld je aan vóór 2 Februari 2019
Prijs: €75,- inclusief lunch, koffie & thee
Groepsgrootte: maximaal 12 personen
Locatie: Wijn & Cultuurhoeve Thabor
Thaborwei 10
8633 WS Ysbrechtum
Tijdstip: 10.00 uur tot 16.00 uur
Datum: Zaterdag 9 Feb 2019
Wat neem je mee: trek soepel zittende kleding aan, schoenen met dunne zolen.
Gun jezelf een Boost van Rust & energie en neem deel aan
het Tai Chi weekend te Molkwerum
Datum: 22-23 september Prijs 130 ,- euro
Het Tai Chi weekend bestaat uit een tweedaagse waarin rust en tot jezelf komen centraal staan. Door de ontspannende- en concentratie verhogende werking is Tai Chi uitermate krachtig als tegenhanger voor het haastige, stressvolle leven in deze tijd. Ervaar zelf hoe je tot rust komt en je energie weer voelt toenemen! Je verblijft in Friesland op de prachtige locatie 'de goudsbloem1876"; een boerderij met unieke slaapplaatsen zoals Yurts en heksenkolders.
En wat staat er op het programma?
- Introductie: Kennismaken met Tai Chi & de Traditionele Chinese Geneeswijze
- 4 x Tai Chi Tao les
- Theeritueel met Chinese Thee
- Meditatie
- Wandeling
- Voedzame maaltijd en ontbijt (sluit aan bij de Chinese voedingsleer)