LESROOSTER 

Reguliere lessen vanaf september 2021 (onder voorbehoud)

PLAATS

MFA Tjalleberd                                 

It Hiem 3

8458 CA Tjalleberd

 

Beetsterzwaag    

Revalidatiecentrum Friesland

Hoofdstraat 3

9244 CL Beetsterzwaag

TIJDSTIP   

Maandagochtend      9.15 uur -10.15 uur

 

 

 

Dinsdagavond              19.30 uur - 20.30 uur

 

 

 

Wat neem je mee naar de les?

  • Draag soepelzittende kleding
  • Zaalschoenen met dunne zolen of Tai Chi schoenen, blote voeten kan ook.
  • Een yogamat & warme sokken zijn handig voor de eindontspanning/meditatie 

Elke 4 tot 6 weken (soms ook langer) staat een bepaalde reeks oefeningen centraal, je kunt echter ten alle tijde instromen

 *Tai Chi leren doe je niet in 1 les, daarom 3 proeflessen in plaats van 1, zodat je een beetje begint te voelen wat Tai Chi voor je kan betekenen...