TAI CHI TAO & QIGONG @ HOME
Hier vind je tools en praktische informatie die je kunnen ondersteunen in een Taoïstische leefstijl.
Ademhalingsoefening by Yuchitao
Zoek een rustige plek en doe de oceaanademhaling (ujjayi, Pranayaam)
Volg Yuchitao op Instagram yuchitao_taichitao